東京奧運比賽項目：鐵人三項 Triathlon

鐵人三項，又稱為三項全能，簡稱鐵人賽或三鐵，是由三項運動組成的比賽。現代比賽通常由游泳、腳踏車、長跑三個項目順序組成，運動員需要連續完成三個運動項目，轉換項目時更換衣服和鞋的時間亦計算在比賽時間之內。因此，若運動員只擅長其中一項，並不代表比賽佔有優勢。運動員進行比賽前需要適當地鍛煉體能和耐力，以確保每個階段都能夠順利完成。

2020年東京奧運會鐵人三項的一項令人興奮的創新是加入混合接力賽。每支隊伍由2男2女組成，他們當中每一人將完成短距離賽程（300米游泳、8公里自行車、2公里跑），一人完成賽程後下一位才能出發。混合接力賽耗時在一個半小時​​左右，快速且無法預測的賽制讓運動員興奮，同時運動員的高速移動和不斷超越、被超越也將給觀眾帶來視覺上的享受。此次比賽共設3個小項，包括男子個人、女子個人以及該屆奧運新設立的混合接力。共有110名運動員參加。

鐵人三項是一項考驗耐力的運動，由游泳、公路自行車和長跑組成，比賽也按上述順序進行。在不同的賽事中鐵人三項比賽距離可長可短，但是奧運會鐵人三項對於男子、女子運動員的比賽距離要求為1500游泳、40公里公路自行車以及10公里長跑，這一距離稱為“奧運距離”。

比賽從開始到結束需一氣呵成，中間沒有休息。鐵人三項比賽沒有預賽，男子和女子比賽都是一場定勝負。率先沖過終點線的運動員為冠軍。男子鐵人三項獎牌獲得者通常在1小時45分鐘左右完成比賽，而頂級女子運動員需要將近兩小時的時間完成比賽。

鐵人三項運動於20世紀70年代在美國發展壯大，並在2000年悉尼奧運會加入奧運會競賽項目當中，當時有超過50萬觀眾在悉尼街頭為運動員吶喊助威。

橄欖球比賽日程

※ 所有時間為台灣標準時間(CST)

日期	2021-07-26 (一)
時間	05:30 – 08:00
場地	台場海濱公園
比賽項目	男子鐵人三項競賽 男子頒獎儀式

日期	2021-07-27 (二)
時間	05:30 – 08:05
場地	台場海濱公園
比賽項目	女子鐵人三項競賽 女子頒獎儀式

日期	2021-07-31 (六)
時間	06:30 – 08:25
場地	台場海濱公園
比賽項目	混合接力鐵人三項競賽 混合接力頒獎儀式

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